全票MVP10周年如何仍保持高效库里:热爱比赛将赢球作为目标

来源:ASAP Sports 发布时间:2025-09-30 08:07:38

篮球资讯9月30日宣 今日勇士新赛季媒体日,库里接受了媒体采访。

记者:你即将迎来全票当选MVP赛季的十周年,而你仍然保持着高水平的竞技状态,你是如何不断进化你的比赛并维持这种水平的?”

库里:靠投入训练,对比赛的热爱,身边有球队里的优秀伙伴,并且始终将赢球作为首要目标。同时我也很幸运,希望这种情况还能再持续几年。

记者:这是你的第17个赛季,我想你多次说过,16年是你(因父亲生涯长度)设定的目标。这对你意味着什么?接着上一个问题,随着你进入30多岁中后期,你的休赛期体能训练是如何演变的?你为备战赛季所做的准备发生了哪些改变?

库里:好的,先回答第二个问题,演变主要是为了让训练更高效,更有针对性地设计每天的场上和场下计划。

大概在职业生涯头十年,我花在球场上的时间比场下多,而现在这个比例反过来了,大概是场下60%,场上40%。就像我说的,这甚至是靠一些数据驱动的,包括心率、脚部触地、站立时间等,所有这些都有助于监控你休赛期的产出,让你更聪明地训练,以更饱满的状态进入训练营,同时明白仍需要一些积累——这正是训练营的目的。

这样我就能保持良好的身体状态,在从休赛期到赛季期的过渡中,不会让身体承受不必要的压力。在实践中摸索这些很有意思。

相关阅读
勒布朗归来活塞11连胜勇士面对长人阵
勒布朗归来活塞11连胜勇士面对长人阵
勒布朗归来活塞11连胜勇士面对长人阵
2025-11-20
邦纳:克尼佩尔和弗拉格同队时不是核心但他现在得分很高
邦纳:克尼佩尔和弗拉格同队时不是核心但他现在得分很高
邦纳:克尼佩尔和弗拉格同队时不是核心但他现在得分很高
2025-11-20
久违了!全员集结福建男篮在主场球馆进行训练!
久违了!全员集结福建男篮在主场球馆进行训练!
久违了!全员集结福建男篮在主场球馆进行训练!
2025-11-20
今日独行侠对阵尼克斯弗拉格&凯莱布马丁因生病将出战成疑
今日独行侠对阵尼克斯弗拉格&凯莱布马丁因生病将出战成疑
今日独行侠对阵尼克斯弗拉格&凯莱布马丁因生病将出战成疑
2025-11-20
里程碑!追梦解锁生涯第900记盖帽勇士队史第二人
里程碑!追梦解锁生涯第900记盖帽勇士队史第二人
里程碑!追梦解锁生涯第900记盖帽勇士队史第二人
2025-11-20
键盘侠大梦残影杨瀚森是我拓今日最佳内线进步之大叹为观止
键盘侠大梦残影杨瀚森是我拓今日最佳内线进步之大叹为观止
键盘侠大梦残影杨瀚森是我拓今日最佳内线进步之大叹为观止
2025-11-20
康宁汉姆末节9分!主帅:这就是超巨该做的事他为关键时刻而生
康宁汉姆末节9分!主帅:这就是超巨该做的事他为关键时刻而生
康宁汉姆末节9分!主帅:这就是超巨该做的事他为关键时刻而生
2025-11-20
小波特:我的任务就是投篮但同时也要努力让每个人都参与进来
小波特:我的任务就是投篮但同时也要努力让每个人都参与进来
小波特:我的任务就是投篮但同时也要努力让每个人都参与进来
2025-11-20
艾顿:此前连续客场赛后詹姆斯都会发消息鼓励我们你不得不爱他
艾顿:此前连续客场赛后詹姆斯都会发消息鼓励我们你不得不爱他
艾顿:此前连续客场赛后詹姆斯都会发消息鼓励我们你不得不爱他
2025-11-20
利拉德更推:我还能打一年大学篮球是不是能回去打一年再退役
利拉德更推:我还能打一年大学篮球是不是能回去打一年再退役
利拉德更推:我还能打一年大学篮球是不是能回去打一年再退役
2025-11-20
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG