东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-29 03:10:25

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
漫威新片《蜘蛛侠4》拍摄杀青:已定档2026年7月31日北美上映
漫威新片《蜘蛛侠4》拍摄杀青:已定档2026年7月31日北美上映
漫威新片《蜘蛛侠4》拍摄杀青:已定档2026年7月31日北美上映
2025-12-08
LGBT大作《龙腾世纪4》口碑崩塌暴死:周年庆直接取消
LGBT大作《龙腾世纪4》口碑崩塌暴死:周年庆直接取消
LGBT大作《龙腾世纪4》口碑崩塌暴死:周年庆直接取消
2025-12-08
Gumayusi:终极目标是成为世界最强会努力每年证明自己
Gumayusi:终极目标是成为世界最强会努力每年证明自己
Gumayusi:终极目标是成为世界最强会努力每年证明自己
2025-12-08
这下真成鸡蛋了Chovy分享韩国军训近照:发型变成超短板寸
这下真成鸡蛋了Chovy分享韩国军训近照:发型变成超短板寸
这下真成鸡蛋了Chovy分享韩国军训近照:发型变成超短板寸
2025-12-08
Gumayusi:面对TES有美好的回忆预测100%胜率比赛内容很一边倒
Gumayusi:面对TES有美好的回忆预测100%胜率比赛内容很一边倒
Gumayusi:面对TES有美好的回忆预测100%胜率比赛内容很一边倒
2025-12-08
健身三人组健身教练分享与Gumayusi、Kanavi、Zeka合照
健身三人组健身教练分享与Gumayusi、Kanavi、Zeka合照
健身三人组健身教练分享与Gumayusi、Kanavi、Zeka合照
2025-12-08
LCK官宣年终颁奖典礼活动:12月19号静候
LCK官宣年终颁奖典礼活动:12月19号静候
LCK官宣年终颁奖典礼活动:12月19号静候
2025-12-08
爆料人:第一赛段SAB分组今天确定,德杯虎牙独家直播,决胜局盲选
爆料人:第一赛段SAB分组今天确定,德杯虎牙独家直播,决胜局盲选
爆料人:第一赛段SAB分组今天确定,德杯虎牙独家直播,决胜局盲选
2025-12-08
F1车手积分榜:诺里斯423分夺冠,维斯塔潘421分第二,皮亚第三
F1车手积分榜:诺里斯423分夺冠,维斯塔潘421分第二,皮亚第三
F1车手积分榜:诺里斯423分夺冠,维斯塔潘421分第二,皮亚第三
2025-12-08
诺里斯:我从皮亚斯特里身上学到了很多,他多次让我刮目相看
诺里斯:我从皮亚斯特里身上学到了很多,他多次让我刮目相看
诺里斯:我从皮亚斯特里身上学到了很多,他多次让我刮目相看
2025-12-08
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG