太阳报报道塞斯科每日食谱:蛋白质、碳水化合物及大量水果蔬菜

来源:太阳报 发布时间:2025-08-07 14:52:46

体育播报8月7日宣 英媒《太阳报》报道,在曼联和纽卡争夺签下塞斯科之际,莱比锡透露了球员的每日食谱。

根据莱比锡官网一篇关于球员营养的文章,塞斯科典型的每日菜单以健康蛋白质(鸡肉、鱼和奶制品形式)、健康碳水化合物以及大量水果和蔬菜为主。

他的早餐包括四个煎蛋、浆果酸奶、牛奶什锦早餐和鲜榨果汁。

午餐,塞斯科吃鸡肉、米饭和混合蔬菜(包括胡萝卜和西兰花),配两片面包,然后是芒果、西瓜和菠萝组成的水果沙拉。

在当天的第二次训练课后,塞斯科会补充一杯蛋白奶昔、几个能量球和一个牛奶什锦能量球。

晚餐时,塞斯科吃三文鱼配土豆泥,以及番茄黄瓜沙拉。他还会以更多的牛奶什锦结束这一天,还会加入一些夸克奶酪、腰果、奇异果和蓝莓。

在争夺塞斯科的竞赛中,曼联已领先纽卡一步。曼联以7400万镑的报价高于纽卡7000万镑的报价,莱比锡尚未接受此报价。

据了解,塞斯科更倾向于转会至曼联而非纽卡。

相关阅读
戴格诺特:开场攻防两端表现出色次节比赛风格定位出现了些偏差
戴格诺特:开场攻防两端表现出色次节比赛风格定位出现了些偏差
戴格诺特:开场攻防两端表现出色次节比赛风格定位出现了些偏差
2025-10-10
迪文岑佐:锡伯杜想赢下每场球很多球员在他麾下迎来了生涯巅峰
迪文岑佐:锡伯杜想赢下每场球很多球员在他麾下迎来了生涯巅峰
迪文岑佐:锡伯杜想赢下每场球很多球员在他麾下迎来了生涯巅峰
2025-10-10
值得一份NBA合同!奥拉迪波得12中8得24分5板两战合计44分
值得一份NBA合同!奥拉迪波得12中8得24分5板两战合计44分
值得一份NBA合同!奥拉迪波得12中8得24分5板两战合计44分
2025-10-10
吧友评选NBA新赛季25大球星:谁是联盟第一大前锋
吧友评选NBA新赛季25大球星:谁是联盟第一大前锋
吧友评选NBA新赛季25大球星:谁是联盟第一大前锋
2025-10-10
东契奇迎来MVP赛季湖人支持者看好球队在新赛季完成蜕变
东契奇迎来MVP赛季湖人支持者看好球队在新赛季完成蜕变
东契奇迎来MVP赛季湖人支持者看好球队在新赛季完成蜕变
2025-10-10
特雷曼恩:我们仍在相互熟悉磨合通过不断训练比赛会变得更好
特雷曼恩:我们仍在相互熟悉磨合通过不断训练比赛会变得更好
特雷曼恩:我们仍在相互熟悉磨合通过不断训练比赛会变得更好
2025-10-10
Buha:詹姆斯的伤除了休息之外似乎没有特别明确的治疗方案
Buha:詹姆斯的伤除了休息之外似乎没有特别明确的治疗方案
Buha:詹姆斯的伤除了休息之外似乎没有特别明确的治疗方案
2025-10-10
老将还能发热!大洛佩斯7中4拿到9分另有2板3助1帽&正负值+28
老将还能发热!大洛佩斯7中4拿到9分另有2板3助1帽&正负值+28
老将还能发热!大洛佩斯7中4拿到9分另有2板3助1帽&正负值+28
2025-10-10
队记:第四节开拓者可多围绕杨瀚森来打战术把球给他去尝试组织
队记:第四节开拓者可多围绕杨瀚森来打战术把球给他去尝试组织
队记:第四节开拓者可多围绕杨瀚森来打战术把球给他去尝试组织
2025-10-10
杨毅:湖人觉得詹姆斯的打法限制东契奇发挥宁愿把球都给东契奇
杨毅:湖人觉得詹姆斯的打法限制东契奇发挥宁愿把球都给东契奇
杨毅:湖人觉得詹姆斯的打法限制东契奇发挥宁愿把球都给东契奇
2025-10-10
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG