贝弗利:小卡是我见过训练最拼的也许这是他难以保持健康的原因

来源:Twitter 发布时间:2025-09-04 15:26:35

篮球资讯9月4日宣 谈到莱昂纳德疑似签署阴阳合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天赋的球员。

A-史密斯:莱昂纳德是最有休假天赋的球员 他最喜欢不干活拿工资

对此,贝弗利在社媒回应:“关于莱昂纳德的亵渎言论,专家/媒体们该做得更好。”

在篮球场上训练这方面,我从没见过有人能接近莱昂纳德的水准。说到打磨个人技术,我觉得这或许也是他总难保持健康的原因——他训练起来太拼了,完全不让自己休息恢复。你懂我意思吧?所以他跟别人不一样,他就是台真正的机器,一台实打实的机器。我以前总觉得自己训练已经够努力了,可当你走进训练馆,跟莱昂纳德这样的人一起练,你就会重新审视自己:原来我之前根本不够拼。

“以前的射手练中距离,就是在5个投篮点各投进10个球。我本来想改改这套路,觉得别人都练5个点,那我就练7个点,挺不错的。 可跟莱昂纳德一起训练时,这家伙直接就练10个、11个甚至12个投篮点。而且训练要求特别细:比如先绕着全场10个点,每个点投进10个;接着是运球投篮,运一次球,绕10个点向左突破,每个点投进10个;然后是向左运两次球,投进10个;向右运一次球,再投进10个;向右运两次球——还没等你到三分线,单中距离投篮就已经投了300次了。还有右手运一次、运两次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高强度要求。 到最后,光是投进的球就有800个了。可他这一套流程,每天都在重复。”

“我每天都得喊暂停歇会儿,忍不住跟他说,‘你居然天天都这么练?’他就是每天都这样,一天不落。这就是肌肉记忆,他做的所有训练其实都在围绕这个。所以你看他比赛里投进的那些球,看着好像不是什么高难度球,但都是他靠日复一日的训练练出来的,这家伙就是在死磕细节。我每天都得歇好几次,不过有时候某些训练项目里,我还能压他一头——比如练三分的时候,前三个投篮点我投得比他好,还能虐他一阵。可他总会说,‘兄弟,别太得意,这才刚开始呢。’这时候我才反应过来,‘糟了,还有9个投篮点没练呢。’”

相关阅读
WCBA季前赛盘点:五队保持全胜广东、四川、山西展强队本色
WCBA季前赛盘点:五队保持全胜广东、四川、山西展强队本色
WCBA季前赛盘点:五队保持全胜广东、四川、山西展强队本色
2025-11-27
今天还有机会吗杨瀚森首节未获得上场时间
今天还有机会吗杨瀚森首节未获得上场时间
今天还有机会吗杨瀚森首节未获得上场时间
2025-11-27
上一支是1516勇士!雷霆开季至少181&历史第5队此前4队2队夺冠
上一支是1516勇士!雷霆开季至少181&历史第5队此前4队2队夺冠
上一支是1516勇士!雷霆开季至少181&历史第5队此前4队2队夺冠
2025-11-27
真凶啊!阿德巴约追防送钉板大帽
真凶啊!阿德巴约追防送钉板大帽
真凶啊!阿德巴约追防送钉板大帽
2025-11-27
暗渡陈仓!格兰特底线突破迎着2人防守单臂暴扣震起替补席
暗渡陈仓!格兰特底线突破迎着2人防守单臂暴扣震起替补席
暗渡陈仓!格兰特底线突破迎着2人防守单臂暴扣震起替补席
2025-11-27
危险!戈贝尔一肘子拍到卡鲁索脸上后者从空中平拍落地
危险!戈贝尔一肘子拍到卡鲁索脸上后者从空中平拍落地
危险!戈贝尔一肘子拍到卡鲁索脸上后者从空中平拍落地
2025-11-27
够强硬!阿夫迪亚直插腹地接格兰特妙传挂人打成2+1展现核心力量
够强硬!阿夫迪亚直插腹地接格兰特妙传挂人打成2+1展现核心力量
够强硬!阿夫迪亚直插腹地接格兰特妙传挂人打成2+1展现核心力量
2025-11-27
你这啥玩意JJJ开局3记三分全中&随后9投全铁半场拿9分1板
你这啥玩意JJJ开局3记三分全中&随后9投全铁半场拿9分1板
你这啥玩意JJJ开局3记三分全中&随后9投全铁半场拿9分1板
2025-11-27
高效全面!米卡尔布里奇斯11中8得18分5板3助3断2帽正负值+23
高效全面!米卡尔布里奇斯11中8得18分5板3助3断2帽正负值+23
高效全面!米卡尔布里奇斯11中8得18分5板3助3断2帽正负值+23
2025-11-27
毛躁了!西亚卡姆抢篮板犯规半场结束前领到个人第四次犯规
毛躁了!西亚卡姆抢篮板犯规半场结束前领到个人第四次犯规
毛躁了!西亚卡姆抢篮板犯规半场结束前领到个人第四次犯规
2025-11-27
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG